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常吃生姜有益心血管健康

2019-11-13 09:37| 評論: 0|來自: 大河健康報

摘要:   生姜含姜辣素,對心臟和血管有一定的刺激作用,使心跳加快、血管擴張! ∮茖W家證實,生姜能大大降低血液中的膽固醇。生姜能在一定程度上抑制癌細胞生長。生姜中含有姜辣素等多種活性成分,抗癌作用比“抗 ...
  生姜含姜辣素,對心臟和血管有一定的刺激作用,使心跳加快、血管擴張。

  英國科學家證實,生姜能大大降低血液中的膽固醇。生姜能在一定程度上抑制癌細胞生長。生姜中含有姜辣素等多種活性成分,抗癌作用比“抗癌能手”維生素E還要強。常吃生姜可降低血液中的膽固醇,防止動脈硬化,降低腦血管病和冠心病的發生率,同時還有防癌和抗衰老的作用。

  姜擅長宣發陽明經的陽氣。早晨正是氣血流注陽明胃經之時,此時吃姜,正好生發胃氣,促進消化。且姜性辛溫,有提神的功效。最好是早飯時準備一碟泡姜,就著小米粥吃。泡過的姜口感脆嫩,入口有一絲絲的酸、辣、甜,加上粥的清香,微妙地調和在一起,功效遠遠勝過補藥湯。
(責任編輯: 丁堂星)

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